Claudia leitet in dieser Übung die Bauchatmung und den Aufbau der inneren Schale an. Sie setzt hierbei sofort bei der Lösung an. Diese Praktik unterstützt die Stärkung deines SELBST als ESSENZ in deinem Körper. So bist du in der Lage, dich selbst zu ernähren und dir ein unabhängiges und freies Leben leben zu ermöglichen.